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中醫專家教你3招養護腰頸椎

頸肩腰腿痛是一組以頸肩腰腿痛為主要癥狀的疾病的總稱。據世界衛生組織數據顯示,頸肩腰腿痛已成為困擾全世界約10億人的常見慢性病。80%以上的人在一生中都會有過不同…【全文】

最全補氣養血攻略這里都有

眾所周知,人以氣血為本。氣血是氣和血的合稱,是人體內的兩大類基本物質。氣對人體發揮著推動調控、溫煦涼潤、防御、固攝和中介等作用,而血對人體起著濡養與化神作用。所…【全文】

男人這樣補腎壯陽功效勝*

男人的腎與男人的性健康息息相關,所以腎好不好很關鍵。腎不好不僅會讓男人覺得顏面全失,還可能誘發疾病。因此,大多數男性都會特別重視如何補腎壯陽。那么,男人日常飲食…【全文】

直擊更年期常見8大癥狀 女性如何優雅度過

更年期是女性一生中的必經階段,一般發生在45-50歲,是從性成熟到性機能衰退的生理過渡時期,此時婦女卵巢功能逐漸衰退,乃至消失。女性到了更年期,無論生理上還是心…【全文】

這些女性私處保養秘訣一定要懂

女性私處嬌柔又敏感,一不小心就容易被感染。因此,真正愛自己的女人不會放過任何一個細節,重視私處保養不僅可以讓它保持水嫩緊致、白里透紅,更重要的是可以預防許多婦科…【全文】

重磅推出2月養生熱文排行榜

健康與長壽是人類永恒的主題之一。進入現代社會,隨著物質水平的提高與精神活動的豐富,不管哪一個年齡段的人群,都越來越重視日常的養生保健,希望自己可以擁有一副健康的…【全文】

大寒養生做好“四防四關鍵”

大寒是二十四節氣中的最后一個節氣。此時天氣寒冷到了極點,人體的陰陽消長代謝也處于相當緩慢的時候,所以大寒的養生在于“藏”,此時我們應該早睡晚起,不要輕易擾動陽氣…【全文】

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